2014年9月

ヨガ

私はヨガがとっても好き

いろいろあって、暫く遠ざかっていて、久々に参加したら、

改めて自身のからだに気づきを与えられると共に、自分には合っている。

参加できる機会は、大切に生かさなくては…と思いました。

私が通うルネサンス静岡。

海野、小林、谷口、萩原、藤村、中山、望月、上川、建穂 各インストラクターさんが、

ご自身の持ち味を生かしたレッスンで、会員を楽しませてくれています。

自身が参加できるのは、仕事次第ですが…

 

10月から大好きな先生「海野インストラクター」のヨガが10分拡大…

私の小さな幸せ…wink

同じ会員として、もしご一緒する機会がありましたら、どうぞ宜しくお願い致します。

インストラクターさんが下さるヨガワールドに浸りましょう。

虫の音

各地に大変な雨をもたらし、自然の驚異を教えてくれた暑かった夏も終わり

夜風と共に、虫の音が秋の訪れを教えてくれます。

日もすっかり短くなり、寝苦しかった夜も、熟睡できる季節がやってきました。

 

寒さがやてくるのも、もう近いのでしょうか?

漸く落ち着いたご自身の体の声に耳を傾けてみましょう…

キャッチしたシグナルに、疲れや乱れを感じたらケアしてあげましょう

必ずそれが訪れる冬の不調の予防に繋がりますから…

ご自身の求めるものでよいと思います。

もし、それがフーレセラピーfootであったなら、とっても嬉しいです。

小さな隠れ家ですが、お越しをお待ちしております。

静岡市 リンパマッサージ フーレセラピー 一期一会

 

 

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