2011年10月

笑顔の向こうに

お迎えした時、とても顔色がすぐれず(疲れているから当然ですが)笑わなかった方が

フーレセラピーを行うと、血行・リンパの流れが良くなるから当然ですが、

ピンク色に、細胞に栄養が運ばれたんだな~と感じずにはいられぬほど

ふっくらと艶のある透明感の増した顔色になられる方がおられます。notes

目を疑うほど、顕著に現われる方がいらっしゃるんです。shine

私はそれを願い施術footしますが、果たしてご本人は?…私の仕事が問われる時ですsweat01

「アー、楽になった。足も軽いー…」と笑顔good

私が誰よりも先に、嬉しくて笑顔happy01にさせて貰います。

 

「このところ辛くて、笑えなくなっていたの。それでも「笑わないと」と無理矢理笑顔。

でも、もう引きつっていたと思うの。

これで笑える。自分が辛いと笑えないもんね!

私が笑えば、周りも笑えるんだよね…。身体が楽じゃないと、笑えないんだよね…」

そんな言葉をお聞きすると、その方の向こうを考えます。

 

私ができる事は、些細な事かもしれません。

でも、その方に楽になって笑って頂けたら、その方の向こうにいる御家族・友達・職場の方たちも

その笑顔に助けられるんだと…

私は魔法使いではありませんから、一度で全ては解消などできないけれど

笑顔が自然に出るように願い、一回毎を大切に施術させて頂こうと思っています。

そんな結果を出せる、フーレセラピーを通じて、人と関わる事が何より幸せです。

そしてフーレセラピーが、大好きですlovely

そんなフーレセラピーを、静岡の方々にも知って頂きたいな…

 

 

フーレセラピーとリンパ2

小難しい話パート2

リンパ管の途中には節という所があり、一般にはリンパ腺といわれています。

そこは、リンパ液中の異物に対して免疫反応を行う戦場です。

①リンパ液から細菌などの濾過・貪食・除去などで浄化するフィルター装置

②免疫に関与するガンマーグロブリンを作り身体に送る

働きをしてくれています。

特に命に関わる大切な体幹の手前で四肢から入る細菌を防いだり、

重要な脳への細菌の侵入を防ぐ為、

それらの前には沢山の節の群れがあります。

病気に罹った時、リンパ腺が腫れたり赤くなったりしているのは、

細菌や異物と戦っている証拠です。(あのグリグリして痛かったりするときsad

体温が上がっている時は、免疫力を上げ細菌と一生懸命戦っている時

むやみに解熱剤を飲んだりして、体温を下げ免疫力を下げたりしないようにね…

不安な時は、お医者様に相談して指示に従いましょう。

 

以前、あさイチ「脚のリンパの流れをよくして免疫力をup健康に、併せて脚を細く…」がテーマ

リンパがうまく流れないと、むくみ、こり、だるさ、肌荒れ…ひいては体調不良に繋がると…

 

まず実験…むくみの解消には脚を5分上げておく or 階段昇降5分どっち?

リンパの流れはとてもゆっくりなので、一晩脚を挙げておくのは有効だが、短時間比較では

筋肉の伸縮・脚の屈伸のようにリズミカルに動かす階段昇降(自転車こぎ)が有効。

静脈の流れもよくし、むくみの予防にもなると…

 

更に、脚のリンパは二足歩行となりむくみ易い

脚のリンパをよく流してあげるとリンパ節を通る際、抵抗力免疫力をつかさどる

NK細胞が動員され量と活性が増える。

リンパマッサージはNK細胞(免疫力)を13,5%up

信州大学医学部 大橋俊夫教授(日本リンパ学会理事長)研究室調べ

 流れを悪くする原因として、低い体温、ストレス、水分不足などが上げられていました。

 

脚、下半身の施術を大切にするフーレセラピーfootはまさに、理に適っていると、

私は感動してしまいました。wink

ポンプ機能の回復、血液やリンパの流れをup老廃物を早く流す

つまり早めの疲労回復、そして免疫力up

むくみの解消、冷え性の改善…   lovelyそして脚を細くheart02

なんて素敵…heart04

 

フーレセラピーを試し、その効果を体験してみてください。

そしてフーレセラピーが自分に合った施術と思ったら、少し続けてみてください。

かまってあげると身体は正直…ちゃんと変わってくれますよheart

きっと、御自身でも体の変化に気づく事でしょう。

変わった身体は自分自身の本来の力を取り戻し、いいコンディションで

過ごしていけるようになることでしょう。

でも、時々は疲労が溜まりきる前に定期的にメンテナンスして下さいね

それがフーレセラピーだったら、私はとっても嬉しいです。shine

私、思うんです。

自分に備わった機能、身体、健康を、活かすも、殺すも自分次第なのかも知れないと…

今ある健康を、維持・増進して、痛みや辛さは味あわなくて良いものなら、

できるだけ避けてくださいね。少しの努力でそれが叶うなら…

 

好んでではありませんが病を持つ身となってしまったから、

余計に、健康の有難さがわかるし、皆に健康でいて欲しいと、心から願っています。

 

   静岡市 足圧 リンパマッサージ フーレセラピー法

        完全予約制 プライベートサロン  一期一会  

          telephone054-283-3276 (想いはお日様sunになろー!ですhappy01) 

                              気軽に是非いらしてみて下さい。

 

フーレセラピーとリンパ1

ちょっと堅いですが…

リンパってとてもよく耳にするけど、何してるの?

血液の血漿成分によく似ていますが蛋白質が少ないです。

中には重要な免疫担当細胞として血管内とリンパ管内を自在に移動しているリンパ球を多数含んでいます。

 

流れはどうなってるの?

静脈によく似た構造でところどころに弁があります。

浅・深リンパ管があり、浅リンパ管は皮膚から始まり、主として皮静脈に沿っ走行しており

深リンパ管は血管の主幹に沿って各所からのリンパを集めます。

この2つはリンパ節を通り、互いに連絡し合いながら鎖骨下静脈と内頸静脈の合流地点で、静脈角に注ぎます。

この管は血管から漏れ出た水分や老廃物の回収をしてくれています

 

循環量は1時間で約120ml、1日で約3ℓです。

この流れは弁の動きや、呼吸運動など周囲組織からの圧力で促進されますが、

血液が僅か40~60秒で体内をひと周りするのに比べると、とてもゆっくりです。

 

ようやく、フーレセラピーfootとの関わりですshine

フーレセラピーは全身の筋肉を優しく刺激する事で、静脈・それに沿って流れるリンパの

流れの促進に働きかけます。

特に、二足歩行となった人間にとって、元の主要ポンプから遠い足からは重力に打ち勝ちつつ、

血液やリンパ液をまで、元まで送り返さなければなりません。

だから脚の筋肉ポンプとしてのよく耳にする第二の◎◎の役割が重要となります。

自分自身が本来持つこの重要な働きが、疲労物質の蓄積で弱まらないように、

疲労物質を流してあげましょう。早く老廃物は外に流しちゃいましょうup

いろいろあるけど一度しかない人生、少しでも健康に、生き生きと過ごせるように…

 

フーレセラピーは、私達がフーレさせて頂く時間だけでなく、

本来の機能を取り戻して頂くため、下半身の施術をとても大切にしています。happy01

静岡市 足圧リンパマッサージ フーレセラピー法 一期一会は、その基本をモットーとしていますheart

けなげな、ねぎさん

田舎から送ってくれた九条ねぎを、ベランダに植えてありました。

陽射しsunも強く、堅くなってしまい植わったままだったのから花が咲き、梅雨明け頃に種ができました。

野菜用の土ではなかったし、ベランダは、西北西(静岡市の安倍川方面)に向ってあるので、

植物は難しいとマンションの方から伺っていたので、半ば諦め、ただ蒔いておいてみたところ、

何とけなげに、細々とした芽を出し成長し始めました。sign03lovely

しかし、可哀想なことですが、夏、実家に数日帰省している間に水不足で、かなりが枯れてしまいました。weep

 

先日「あさいち」で人間にとっても過ごし良いこの季節は植物の植え替えにも適しているって

お話されていましたので 、けなげに生き残ってくれたねぎを、今日植え替えてみました。

 

環境条件の悪い所ですが、根付いてくれると良いな…

そして私の仲間になってねheart02(ねぎさん…どうせ食べちゃうんでしょう?coldsweats01

少し歩くけど...

静岡市 マッサージ 足圧リンパ フーレセラピー法 一期一会は

車で御越しになる際は、南幹線(カネボウ通り)沿いにある、中島屋ガーデンズに向って

右脇道沿いにある駐車場7番をご利用下さい。

一方通行ではありません。屋根はありませんので、車高の高い車も大丈夫です。

そこから南幹線を稲川方向に徒歩2分程(途中左に、うなぎの飯田・静岡女子高・コーヒー豆のくれあーるさんが

あり、その前を過ぎた所)にあるマンションです。

 

静岡の方は、車や自転車利用が多く「目の前に駐車場が無いと遠くて嫌…」とおっしゃられる方も

いらっしゃり申し訳ないのですが、街や静岡駅が比較的近く、駐車場確保が難しく、

広い土地は駐車場からマンションへ変わってしまったりと、不安定なので、

不都合とは、思いますがお許し下さい。

 

帰り道、うなぎを食べて帰るのを楽しみにされる方、コーヒー豆を購入して帰られる方も

いらっしゃいます。時にはそんな利用も…wink

最高齢のお客様2

静岡市のフーレセラピー 一期一会のお客様

今日も御越し頂け、お顔を拝見できましたclover

御来店時の歩行もしっかりしてきて、施術中、身体の向きを変えるのも、とてもスムーズになりました。

全体がカチコチにこわばっていた筋肉も柔らかくなり、伸び縮みが良くなりました。

周りが柔らかくなったから、芯の一部の堅い凝りが際立つ程に…。

 

家でも、身体の位置を返る際、「痛い」とおっしゃらなくなったそうです。

動きに柔軟さが出て、前より、安心して看ていられるそうです。

「毎週、続けるって良いんだねー。」

 

そう、おっしゃっていただける事に感謝すると共に、続ける事の大切さ、変化の大きさを

改めて実感…。

 

今日も素敵な笑顔と感謝の言葉を有難うございます。

気温変化も大きく体調を崩し易いです。

風邪などひかないで、又、お目にかかれますように…。

私は、その笑顔から温かな気持ちと元気を頂いています。本当に有難うございます。confident

インフルエンザ

今日も夏日…sun

今年は気温変化が激しくて、身体も調整するのが大変…

こんな温度変化が体調を崩す事につながります。

今年は、インフルエンザはどうなんでしょう?

過日、静岡市(私のかかりつけDr)、静岡曲金クリニックの真砂先生が、受診時

「ある製薬会社のワクチンの製造が、今年はうまくいかなかったので数が少ない。

予約を早めにしてゆくように…」とおっしゃり、早速、予約を入れてきました。

ワクチン接種の予定の方は、早め予約が良いかも知れませんね。

効果が出るまでには、3週間ほどというから、流行り始めてから焦らなくとも良いように早めの対策をsign01

 

後は疲れを貯めず、免疫力を高める事…

そこは、フーレセラピーもお手伝いできるかな・・・happy01

静岡駅も近いです

静岡市 足圧リンパマッサージ  フーレセラピー「一期一会」は

静岡駅南口より石田街道を稲川交差点(ローソン・眼鏡市場・WILLCOMが角にあります)まで南下

渡ったら左折、清水方向にまっすぐ歩き、一つ目の陸橋をくぐるとセブンイレブン。

ちょっと歩くと二つ目の陸橋があります。そのたもとのマンションです。徒歩で約10分程です。

森下公園方向に抜けられたらもっと近道になります。

 

会社帰りに

凝ってしまった肩こり、首こりの改善。

張ってしまった腰周りを楽に…

むくんでしまった足を軽く…

頑張った自分にごほうび…

疲れをとって、元気になってねnoteお役に立てたら幸せです。

こんな事もよくいわれますnotes

フーレセラピーを受けると、リラックス効果も高まり、ほとんどの方が眠ってしまいます。

だから、「このまま眠ってしまいたい。会社もここからの方が近いし、ここから出勤したい…」

ウーン、私もそうさせてあげたいけど…happy02

そんな静岡市の街中に近い所です。

足って?

 「足でマッサージ」と言うと、「乗られる、痛い」をイメージされる方が多いのですが、ご安心下さい。             

フーレセラピーは、乗っかる事はありません。

皆さんの認識の中にある手での感覚を、大きな面に置き換えて下さい。

すると、1度に受ける面積が何倍にもひろがりますよね。だから短時間に多くの働きかけができます。

つまり早く結果が出る事に繋がります。

一点の刺激より面の刺激の方が意外と優しいですcatface

フーレ(フランス語で踏む)なんですけど、フーレセラピーの施術の中で踏む感覚に近いのは

プレスという施術のみ…

なでる(スラッシュ)、規則的なリズムで優しく適度な圧で揺らす(フーレ)

(私は、幼き頃、眠るとき子守唄と同時に優しくトントンして貰いましたよね…そんな感覚を思い出しますconfident

受けている場所だけでなく、全身に伝わる揺れ…これが気持ち良いんだなぁheart04

アー、筋肉って、繋がっているーって感じます

そして温まってゆく体と、規則的なリズムについウトウト…sleepy

足なんて、痛くないの?

「痛い」は筋肉の緊張を生みます。

緊張し縮んでいる筋肉(タイヤのような堅いゴム)から

リラックスし伸び縮みある筋肉(柔らかなゴム)になってもらわないといけません。

だから「イタキモ」の感覚が望ましいのです。

「痛くないとやって貰った感覚が無い」とおっしゃる方もいますが、ウトウトしながらほぐされてゆく感覚を

お試し下さいねsign01

足なんかで、凝りがわかるの?

とんでもない…わかりますとも! 足はとってもお利口lovely

お利口でないと、いつも怪我ばかりになっちゃう…

あなたの身体を地面から、最初に守ってくれるのは足の感覚でしょ?

 床に落ちている米粒一つだってわっかちゃうでしょ?

足の優しいタッチを、是非、体験してみてください。

静岡市のマッサージ…フーレセラピー法なら、「一期一会」心よりお待ち申し上げます。

残念ながら...

 フーレセラピーは、残念ながら静岡においても、まだまだ知名度が薄いです。

私が、静岡で開業して早や7年…(歳をとったはずですcoldsweats01

知名度の無さは、私の宣伝力、営業力の無さの結果?ですよねー。bearing

癒し、疲れた身体を休ませ次の活力にして頂きたい。

ここに来ている間は、余分な精神的緊張を待たないでゆったりして頂きたい

そんな願い…

そして何より、私自身が看護師として多くの需要の中から優先順位で動き、待ってね…の繰り返し。

(患者様は我慢して下さるけれど、本当はその方の需要はその方にとっては1番。今、必要な事なのです。

優先順位方は、こちらの都合。どんな事情があっても、ごめんなさいと詫びても…)

そんな日々に辛さを感じ、一対一の仕事を望んだから…

「御越し頂いたお客様の時間はあなただけに向わせてください」 と一対一の

完全予約プライベートサロン、看板も無い隠れ家的サロンとしたやり方も影響していますね。

 

静岡のフーレセラピーのお店は、ようやく今年2つに…

早く、静岡の方々に、フーレセラピーを知って頂きたいです。

私自身が努力しないと…

静岡市足圧リンパマッサージ  フーレセラピー法なら「一期一会」ってねwink

 

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